Individuelles
Krafttraining
Du konntest im konventionellen Fitnessstudio nicht den gewünschten Erfolg erzielen? Du hast Angst "falsch" zu trainieren? Es mangelt dir an persönlicher Betreuung und Motivation zum Sport? Oder du trainierst einfach lieber in der Gruppe? Aus diesen Gründen entstand die Idee des individuellen Krafttrainings in der Kleingruppe.
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Deine Vorteile:​
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Training in der Kleingruppe bis zu 6 Personen
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persönlicher Trainingsplan der fortlaufend angepasst wird
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Trainer steht während des Trainings mit Fachwissen und Kontrolle zur Seite
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Motivation durch Trainer und Gruppendynamik
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feste Gruppenzugehörigkeit und regelmäßige Einheiten helfen "dran" zu bleiben
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die kostengünstigere Variante des Personaltrainings
Je nach Trainingsziel und körperlicher Verfassung findet unser Training mit Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Fitnesstubes und Fitness Kleingeräten, sowie an unserer Functional Training Station (inklusive Schlingentraining) statt.
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Während des Trainings steht der Raum ausschließlich der Trainingsgruppe zur Verfügung.
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Für Anmeldungen und Anfragen zum Training melde dich bitte über das Kontaktformular.
PAKETE & PREISE
PAKET BASIC
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12 Wochen Trainingsprogramm
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1x pro Woche je 60 Minuten Training
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Tipps und "Hausaufgaben" für die restliche Woche
189,-
PAKET PLUS
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12 Wochen Trainingsprogramm
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2x pro Woche je 60 Minuten Training
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Tipps und "Hausaufgaben" für die restliche Woche