Deine goldene Zeit
Bewegung, die einfach nur Spaß macht, vor allem für ältere Erwachsene, Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen, das ist Zumba Gold®. Die Choreografien sind einfacher gehalten und zielen vor allem auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Herz-Kreislauf-System ab. Die ausgewählten Bewegungen sind dabei gelenkschonender als im herkömmlichen Workout. Zudem wählen wir für unsere Kurse eine abwechslungsreichere Musik, die sich nicht nur auf lateinamerikanische Töne beschränkt. Das ideale Training um fit zu bleiben, garantiert ohne Langeweile!
Alle Kurse können für jeweils 10 Euro zweimalig getestet werden!